「四季豆 」是原產於美洲大陸的豆科植物,因為一年四季都能吃到,所以才被稱作四季豆,它也被叫作「敏豆仔 」或「敏豆仔 」是屬於菜豆家族的一員,富含蛋白質及維生素C、鈣、鎂、鐡、磷等礦物質,還有非水溶性的膳食纖維,能增加腸胃蠕動的效率,最特別的是根據國外的研究,英文名為(green bean)的四季豆,是跟青花菜、秋葵等蔬菜並列為最高分的優質食物唷。
四季豆的口感香甜清脆,又沒有特殊的氣味及口感,小朋友的接受程度極高,再加上料理的方式有多種變化,不管是川燙、清蒸、油炸、火烤,涼拌或是煮湯、煲粥都是極受歡迎的一道營養健康的菜餚。
總舖獅「鮮凍四季豆 」是使用新鮮四季豆,經過數道清洗、篩選及殺菁後,再以急速冷凍鎖住清甜滋味,及清脆口感,天下雜誌也曾報導過,冷凍蔬菜其實營養價值不輸給新鮮蔬菜,有時甚至更高。再加上它料理的方便性,讓爸媽在很短的時間內就能準備好一道菜,省下備料的時間。
而且不用解凍就能直接下鍋料理,做菜一點都不麻煩,四季豆簡單川燙、清蒸或放入烤箱烘烤,撒點鹽巴,加點蔥花或蒜末就是一道好菜,清炒四季豆、肉絲炒四季豆、肉末炒四季豆,或是大家都知道的乾扁四季豆等作法,都非常的好吃,尤其跟粥一起煲,或當成煮湯下麵的配菜也是極為合適,真的是料理百搭的好夥伴。