海鮮中的平民天后【台灣鯛】魚片,價美物廉,營養價值高,又富含蛋白質及人體所需要的氨基酸、Omega-3、DHA及EPA等維生素,魚肉比牛雞豬等肉品更容易被吸收,它的熱量又低又好吃,不管用什麼方式料理都很讚唷~。 鯛魚是低脂肪又富含高蛋白的健康食材之一,它的氨基酸均衡,能讓我們人體輕易的吸收,所以很適合兒童,老人及腸胃較為不好的人食用。~。
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